Рассказывая друзьям о пережитом, имейте в виду, что обмен информацией способен по-разному влиять на настроение. Психологи выяснили, что сравнение собственного опыта с чем-то схожим, испытанным или купленным другими, может существенно снизить удовлетворение от вложений — по принципу «за чужим забором трава всегда зеленее».
Обсуждая с друзьями недавние отпуска, можно узнать, что их круизный лайнер был в два раза больше, а на палубах помещалось семь бассейнов, а не четыре, как в вашем случае. Понятно, что кто-то всегда ухитрится забронировать круиз покруче или отель подороже, но для максимизации счастья важно найти аспект, с которым вам, без сомнения, повезло. «Отпуск сам по себе не является особенным развлечением, но у вас всегда есть шанс разглядеть побольше уникальных моментов, чтобы долго и искренне радоваться полученным впечатлениям», — советует доктор Данн.